А вы хотите быть счастливой?

Как часто вы, придя вечером домой с работы (или же целый день находившись в четырех стенах дома), хотите хотя бы немного улучшить свое настроение и обрести душевное равновесие. Вам так хочется быть здоровой и счастливой. Не взваливать на себя груз лишних переживаний. Жить легко и свободно, но при этом иметь все, что пожелаешь. Как часто ваши идеи резонируют друг с другом, и все равно вам – хочется. Что же делать? Как стать счастливой? Как обрести душевное равновесие? Вот несколько идей на этот счет:

1) Вегетарианство. Попробуйте стать хотя бы ненадолго вегетарианцем. Пусть это будет всего лишь день, два или неделя. А вдруг понравится? Если даже не понравится, вы приобретете бесценный опыт, разнообразите свою жизнь и сделаете свое тело более здоровым. В ваш организм на протяжении «времени вегетарианства» не будут поступать лишние жиры и увеличивать вредный холестерин. А если ваше тело будет здоровым и легким, то и ваша душа воспарит!

2) Банный день. Посещайте раз в неделю сауну ил баню. Это поможет вам очистить свое тело, отдохнуть, расслабиться и набраться новых сил. Кстати, вода прекрасно очищает не только физическое тело человека, но и его внутренний мир. Вода способна смывать сглазы, завистливые взгляды и даже чью-то ненависть. Поэтому почаще выделяйте время для столь прекрасных процедур – и телу поможете, и духу своему.

3) Учитесь. Учиться новому – это очень хорошо. Это отвлекает от суеты, это дает желание совершенствоваться, это показывает вам, что вы еще не все знаете, что вы еще ого-го. Но чем же заняться? Чему научиться? Чему-то сложному – не хочется, не тот возраст уже (точнее – лень), а вот чему-то простому – запросто! Тогда возьмите и установите себе на компьютер клавиатурный тренажер – обучитесь методу «слепой печати». Это не очень-то и сложно, зато очень пригодится вам в жизни. А еще лучше заинтересуйте этим же свою подругу – и соревнуйтесь! Здоровая конкуренция только повышает уровень результативности!

4) Будьте солнышком, а не тучкой. Будьте доброжелательны к людям, чаще говорите комплименты. Делайте людям подарки. Причем не всегда в праздник. Вот подумайте: у вас есть мужчина, который вас любит, который вас балует. А почему бы вам не побаловать его? Устройте ему романтический вечер или подарите что-нибудь. Или вспомните о своей маме, которая вам всегда и во всем помогала. Почему обязательно ждать ее день рождения, восьмое марта или новый год, чтобы ее поздравить? Сделайте это прямо сейчас!

5) Будьте пунктуальны. Очень часто вам кажется, что ваш мир рушится и невозможно его собрать воедино. Вам кажется, будто бы вы ничего не можете успеть, все идет из рук вон плохо, а надо-то всего лишь – быть пунктуальной. Планировать и выполнять. Не говорить – встретимся в районе между пятью и шестью, а четко обговаривать – мы встретимся в шесть. И прибывать на место вовремя. Тогда и жизнь будет идти в такт вашим делам, а не скакать с мелодии «Там-та-ра-рам» на мелодию «Пум-пум-пум».

рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи