Секс вместо физкультуры

Современному человеку, который хочет оставаться в хорошей физической форме, просто необходимо время от времени подвергать себя посильным, но результативным нагрузкам. Несмотря на то, что в наши дни эта прописная истина известна едва ли не каждому, тем не менее, достаточно сложно бывает выкроить время для посещения тренажерного зала или же заставить себя заниматься спортом дома, где на каждом шагу Вас поджидают такие опасности, как мягкий диван или полный холодильник.

В такой, казалось бы, критической и безвыходной ситуации к нам на помощь приходит такой вид приятного досуга, как секс, который, оказывается, вполне может заменить собой физкультуру!

Кроме традиционной «миссионерской» позиции, как известно, существует немало других, с которыми так любят экспериментировать пары. Секрет успешной замены физкультуры сексом заключается в том, что любая из выбранных Вами поз тренирует определенную группу мышц ничуть не хуже дорогостоящих и специально назначенных для этих целей тренажеров.

Так, например, в «миссионерской» позе, когда мужчина находится сверху, основная нагрузка ложится на мышцы его ягодиц, спины и первичных половых органов. В случае, если сверху захочет находиться дама, она получит прекрасную проработку всех вышеперечисленных групп мышц, а также укрепит свои ноги и руки.

Если же Ваша пара предпочитает любимую в странах Востока позу «догги-стайл», когда женщина стоит на четвереньках, а мужчина ласкает ее сзади, то основательная тренировка будет обеспечена для мышц рук и ног обоих партнеров. Если же Вы попробуете заняться любовью сидя (женщина сверху), то сделаете немалый вклад в развитие своих мышц ног и ягодиц. В случае же если Вы предадитесь страсти в положении стоя, в состояние активности будут приведены практически все группы мышц Вашего тела.

Очень полезна в плане физической нагрузки на организм и стадия прелюдии к половому акту. Вы вполне можете привнести разнообразие в свою сексуальную жизнь, устроив водяную «битву» в бассейне, разыграв нападение «насильника» на «жертву» и т.д. – по большому счету, способы получить удовольствие и одновременно потренировать мышцы ограничивает только Ваша фантазия.

Для скептиков хочется отметить, что неоспоримым научным фактом является потеря не менее, чем 200 калорий в результате бурного и продолжительного полового акта. Это, приблизительно, столько же, сколько человек теряет после 15 минут бега или танцевальной гимнастики.

рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи