Как и Что

Сегодня мы поделимся с вами, дорогие читатели, несколькими полезными советами.

И первый наш совет коснется старых вещей. В любом доме нашей большой страны, полно старых и не нужных вещей, которыми никто точно никогда не будет пользоваться, но и которые выкинуть также жалко. Как только дома или на даче намечается генеральная уборка или грандиозный разбор вещей, мы выбрасываем лишь маленькую толику того, что не нужно. В большинстве случаев, вообще перекладываем с места на место.

Все эти не нужные вам вещи можно отдать даром. Масса способов. Если у вас скопилось много одежды или обуви, которую вы уже точно не будете одевать и носить, то отдайте все безвозмездно в детские дома и приюты. Если вы считаете, что там они не пригодятся (что практически не возможно), то сложите вещи в коробку или пакет аккуратно и выставите у мусорных бочков на улице, уж точно найдется тот, кто их там найдет и заберет.

Если, ваши вещи еще в очень хорошем и пригодном состоянии, то можно подумать, кому из ваших друзей или знакомых может что-то пригодится. Оповестите своих друзей, о том, что вот у вас есть то или то…собираетесь выбросить. Может кто - то откликнется и заберет.Такими не хитрыми способами очистите свой дом или дачу и поможете другим людям, а может - быть доставите радость.

Второй совет будет уже касаться еды. Любимой привычки покушать перед сном. Многие не кушают сразу, приходя домой с работы, с учебы, с деловых встреч и т.д. Зразу пытаются делать дела, чтобы быстрее освободиться. В результате мы садимся ужинать, чуть ли не перед самым сном. Да еще любим плотненько поужинать. Но мало наверно, кто знает, что в среднем еда переваривается 3-4 часа. И если мы после ужина ложимся спать, то не можем, нормально уснуть и выспаться, организм не отдыхает, он переваривает пищу. В результате мы не можем утром проснутся бодрыми и позитивно настроенными. Чувствуем себя разбитыми.Попробуйте покушать вечером за пару часов до сна, или лечь в кровать, когда почувствуете после ужина достаточную легкость в желудке. И через пару недель вы убедитесь, что вам намного проще просыпаться, что уже не так сильно хочется лежать в кровати до обеда.

Третий небольшой совет, так сказать советик. Заведите блокнотик и записывайте в него свои планы или мысли. Например вы услышали в гостях у друга, что он хочет ту или иную вещь, и вспомнили, что такая вещь лежит давным-давно у вас в шкафу и пылится. Можете поставить у себя пометку в блокнотики «не забыть порадовать друга хоккейной каской». Это как пример, дорогие читатели.

рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи