Полезные упражнения, укрепляющие мышцы лица

Полезные упражнения, укрепляющие мышцы лица Если Вы хотите быть красивой, то необходимо корчить рожи, так как никакие кремы не помогут слабым мышцам, а исправить это под силу лишь специальной гимнастике. Однако можно гармонично применять все вместе для большего эффекта.

Чтобы не увядали щеки, нужно чаще смеяться, пусть даже и намеренно. Делайте это перед зеркалом при сомкнутых губах до того момента, пока не ощутите сильное напряжение в мышцах щек. Как вы думаете, чем же это хорошо? Тем, что этот способ надолго сохраняет молодым овал вашего лица, потому как уголки рта не опустятся, а морщина, что идет от верхнего глаза книзу, будет намного незаметней. Подобная гримаса будет полезной, если делать все правильно. Далее попробуйте напрячь все мышцы лица, сложите губы трубочкой и выпятите глаза, делая эти упражнения по 3-4 подхода.

Полезные упражнения, укрепляющие мышцы лица Также хорошее влияние на молодость вашего лица оказывают жевательные мышцы. Для этого нужно раскрыть рот, как можно сильнее напрячь губы, стянув их, следом напрячь мышцы шеи и медленно сомкнуть губы (держите все это время мышцы в напряжении!). Досчитав до 10, можно расслабиться. Данное упражнение надолго сохраняет красивую форму верхней губы, а также останавливает появление второго подбородка.

Многие боятся мимических морщин, но их вовсе не стоит бояться. Ведь мимические морщинки разглаживаются посредством специальных косметических средств, а старую и совсем дряблую кожу уже никак и ничем не исправишь. Так что берегите вашу кожу и следите за ней смолоду и вовремя, если хотите всегда ощущать себя молодой и красивой в любом возрасте.
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи