Беременность – правда и вымысел

Беременность – правда и вымысел Беременность – самая прекрасная пора для женщины. Что может быть лучше зарождения новой жизни? Но иногда жизнь беременной женщины омрачается тревогами, вызванными множеством мифов и суеверий, связанных с беременностью.

И поэтому калифорнийские гинекологи выпустили книгу. Под названием «The Mommy Docs Ultimate Guide to Pregnancy and Birth» (Руководство для будущих мам от беременности до родов).

Вот что они написали о 14 наиболее распространённых заблуждениях:

1. Какао-масло помогает предотвращать растяжки.
Неправда. Какао-масло делает кожу более чувствительной и в некоторых случаях может вызывать даже аллергию.

2. В первом и третьем триместре беременности нельзя летать самолётом.
Не совсем так. Летать можно. Просто дело в том, что некоторые авиакомпании неохотно берут женщин–пассажиров на последнем сроке беременности, не желая совершать экстренную посадку в случае начала родов на борту самолёта.

3. Во время беременности нельзя гладить котов.
Неправда. Но всё же следует быть аккуратными с этими животными, хорошо мыть руки после контакта с ними, чтобы избежать риска заражения токсоплазмозом.

4. Не употреблять в пищу копчёный лосось.
Неправда. Копчёный лосось богат жирными кислотами Омега – 3, полезными для матери и плода.

5. Нельзя есть суши.
Только в случае, если сущи сделано из рыба–меч, скумбрии или акулы.

6. Нельзя есть хот-дог.
Хот–дог есть можно, если он приготовлен из свежих продуктов.

7. Нельзя принимать горячие ванны.
Это правда! Беременным женщинам не рекомендуется париться в бане или принимать слишком горячие ванны.

8. Нельзя пить кофе.
Не совсем так. Не следует злоупотреблять этим напитком. Но одна чашечка в день, если у вас нет особых медицинских противопоказаний, вполне допустима.

9. Не употреблять спиртное.
Правда! Несмотря на то, что два стакана хорошего красного вина в неделю не принесут вреда – лучше воздержаться от спиртного.

10. Нужно спать на левом боку.
Это неправда, как и то, что на спине спать нельзя.

11. По положению плода можно определить пол ребёнка.
Это неправда.

12. Беременные женщины должны есть за двоих.
Неправда. Еда за двоих – прямой путь к избыточному весу и усложнению родов.

13. Чем крупнее ребёнок – тем он здоровее.
Неправда! Крупные дети чаше подвержены риску диабета и ожирения.

14. Пиво тёмных сортов способствует прибыванию молока.
Неправда! При кормлении грудью категорически запрещаются все алкогольные напитки, в том числе – пиво.

Конечно же, это далеко не все ответы на вопросы, возникающие у беременных женщин. А с некоторыми утверждениями американских гинекологов вы, может быть, не согласитесь. И это ваше право, ведь каждая беременность по-своему уникальна, организм каждой женщины имеет свои индивидуальные особенности. Но главное, о чем следует помнить: беременность – это не болезнь. Даже, наоборот, в большинстве случаев беременные женщины отличаются отличным здоровьем. Поэтому во время беременности можно и нужно вести активный и подвижный образ жизни, ездить на велосипеде или ходить на лыжах – если при этом не испытываете дискомфорта, почему бы и нет?
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи