Правильный уход за пяточками

Правильный уход за пяточками Ноги – это наше всё, это наша опора, на них бы проводим большое время своей жизни, следовательно, и уход должен быть соответствующий. Для того чтобы избежать таких проблем как: трещины, мозоли, шелушение, сухость, необходимо уделять особое внимание коже ног.

Почему же возникают трещины на наших пяточках? На самом деле причин множество: неудобная обувь, несбалансированное питание, обувь без задников, наличие определённых заболеваний. Самое главное не отчаиваться, а взять себя в руки и сделать свои пяточки мягкими и гладкими как у младенца.

Что делать, если трещинки на пятках уже появились?

- отложить обувь с открытыми задниками;
- в корне пересмотреть свой рацион, ограничить сладкое и жирное, включить в него побольше овощей и фруктов;
- не ходить босяком, а надевать носочки, но не капроновые, а хлопчатобумажные;
- избегать длительного нахождения на солнце и в воде;
- использовать специальные крема для ног;
- делать полезные масочки в домашних условиях, или если позволяют средства в салоне красоты.
А теперь рассмотрим основные профилактические меры:
- выбирайте и носите только удобную обувь (натуральные материалы);
- не применяйте «металлические тёрки» при уходе за пяточками, лучше пемзу;
- хотя бы раз в неделю устраивайте своим ножкам целебные ванночки из отвара трав или овсяной жидкости;
- сами не срезайте ничего с пяточек бритвой или лезвием, оставьте это дело специалистам, сходите на педикюр.

Не заживающие долгое время трещинки на пяточках могут стать серьёзным беспокойством, в этом случае обратитесь к врачу-эндокринологу и он обязательно поможет вам в вашей проблеме.
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи