30 лет: как бороться с морщинами

30 лет: как бороться с морщинами В тридцать лет организм начинает медленный, но уверенный процесс старения. Кожа становится уже не такой упругой, как раньше, процессы метаболизма замедляются, да и вредные солнечные лучи лишь усугубляют общую картину. Поэтому на рубеже в тридцать лет так часто появляются морщины. Для того чтобы не допустить их появления, нужно ухаживать за кожей постоянно – и в 11 лет, и в 20 лет, и в 30, и за 30. Просто уход должен быть разный. А как бороться с морщинами мы поговорим дальше.

Итак, в тридцать лет профилактика морщин должна состоять из ежедневного массажа лица, специальных масок (содержащих компоненты специально предназначенных для вашего возраста) и кремов. Начнем с массажа. В тридцать лет эту процедуру нужно проводить каждый день, а если есть возможность – то и два раза в день: утром и вечером. Утренний массаж должен бодрить – это легкие пощипывания кожи, точечные воздействия и растирания, а вечерний массаж должен обладать расслабляющим эффектом – для этого используйте поглаживания, легкие поколачивающие движения подушечками пальцев и круговые движения.

Не упускайте из внимания шею и зону декольте. Их массаж должен быть направлен вверх, а движения не должны вызывать боли и дискомфорта. Лучше делать массаж с использованием жирного крема или масла. Если ваша кожа склонна к аллергии, то лучше использовать либо детский крем без отдушек, либо оливковое масло.

Планируя как бороться с морщинами, маски для лица выбирайте с возрастной пометкой «30+», они содержат коллаген и коэнзим Q10, которые способствуют сохранению кожи в отличном состоянии. В этом возрасте маска должна использоваться не только для лица, но и для таких нежных зон, как зона декольте, шея и грудь.

Можно сделать маски и в домашних условиях, не прибегая к помощи мощной косметической индустрии. Выбирая компоненты, руководствуйтесь правилом, что вашей коже сейчас просто необходима подпитка молочных продуктов и фруктов. Например, вы можете приготовить банановую маску. Для этого растолките один банан и смешайте его со столовой ложкой сметаны, хорошенько перемешайте и получившуюся кашицу нанесите на лицо. Оставьте для воздействия на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой. Также подойдет вам и творожная маска, для ее приготовления используйте жирный творог, в который добавьте одно куриное яйцо и натертый на мелкой терке огурец средних размеров. Все это тщательно перемешайте и нанесите на лицо, шею и зону декольте. Оставьте на 25-30 минут. Смывать такую маску необходимо прохладной водой.

Маски необходимо делать, как минимум, один-два раза в неделю. А вот чем нужно пользоваться ежедневно, так это кремом для лица. После того, как вы сняли вечерний макияж, хорошо напитайте эпидермис специальными кремами. Крема в этом возрасте должны отличаться достаточно жирной текстурой, для того, чтобы полностью напитать эпидермис и привнести в кожу, как можно больше полезных веществ. Поэтому выбирайте крема, которые содержат антиоксиданты и гиалуроновую кислоту.

Мы рассмотрели несколько способов как бороться с морщинами, удачи вам!
рейтинг новости: 
  • Нравится
  • 0
КОММЕНТИРОВАТЬ
Статьи